こんにちは！

大阪　長堀橋駅より徒歩5分

ニキビ・赤み肌専門肌質改善サロンのオーナーの竹田真生子です💜

松ヤニパックやクレイセラピーの自然療法で肌質改善をし、お肌の常在菌にアプローチしていくオーガニックエステサロンです🌱

オールハンドの癒し×理学療法の知識で身体の内側、芯から変えていくことですっぴんツヤ肌美人に✨

マツヤニスペシャリスト

大手サロン全国340名の中から接客コンテスト優勝🏆

社内のインストラクターとして接客・技術の指導をしてきたオーナー自身が施術します☺️

 

リラクゼーションで肌が整う理由

ストレスと血流の関係から考える美肌ケア

「エステでリラクゼーションを受けたら、肌の赤みが引いてたんです」
「クレイや松ヤニパックと組み合わせたら、肌荒れの回復が早かった気がします」

これは、当サロンに通われているお客様からよくいただくお声です。

「肌を整えるなら、スキンケアでしょ？」「化粧品でどうにかなるんじゃないの？」と思っていた方が、リラクゼーションによる“内側からの変化”に気づき始めています。

今回は、「なぜリラクゼーションで肌が整うのか？」を、ストレス・自律神経・血流・ホルモンバランスという4つの視点から、わかりやすく解説していきます。

スキンケアだけでは届かない“肌トラブルの根っこ”

30代を超えると、スキンケアだけでは間に合わない肌トラブルが増えてきます。

たとえば…

• 生理前のニキビ

• 常に顔色がくすんで見える

• 赤みやかゆみなどの敏感肌傾向

• 顎やフェイスラインだけに繰り返すニキビ

これらは、皮膚表面のケアだけでは届かない「内側の乱れ」が原因のことも。具体的には、「自律神経の乱れ」「血流の悪さ」「慢性的なストレス」など、日常の生活習慣や心身の状態が肌に影響を与えているのです。

なぜリラクゼーションで肌が整うのか？

1. 自律神経が整うと、肌のバリア機能が回復

ストレスが溜まると、自律神経のうちの「交感神経」が優位になり、体は“緊張モード”になります。すると…

• 血流が悪くなる

• 消化吸収がうまくいかない

• 皮膚のターンオーバーが乱れる

• 免疫力が下がる

このように、肌の再生や保護に必要な働きが鈍ってしまうのです。

リラクゼーションによって「副交感神経（リラックスモード）」が優位になると、身体が修復・回復の方向に切り替わり、肌の土台が整っていきます。

リラクゼーションは“自律神経のスイッチ”を切り替える時間なのです。

2. 血流が良くなると、肌の透明感・潤い・回復力がアップ

オールハンドの施術やクレイ・松ヤニの温熱効果で血流が改善されると…

• 肌細胞に栄養と酸素が行き届く

• 老廃物が排出されやすくなる

• むくみがスッキリして顔色が明るくなる

特に、目の下のクマ・フェイスラインのたるみ・ニキビ跡の赤みなどは、「血行不良」が深く関わっています。

血流が改善されると、肌の“回復する力”が高まり、スキンケアの効果も感じやすくなります。

3. 緊張がゆるむことでホルモンバランスも安定する

女性ホルモン（エストロゲンやプロゲステロン）は、ストレスや疲労にとても敏感です。

• 生理前になるとニキビができる

• ストレスで肌荒れが悪化する

という方は、ホルモンバランスが揺らいでいるサイン。

リラクゼーションは、ストレスホルモン（コルチゾール）の分泌を抑えることで、ホルモンのバランスを整える助けにもなります。

特に、生理周期や更年期の肌トラブルに悩む方には、外側のケアと同時に“心と身体をゆるめるケア”がとても大切です。

4. 「安心感」や「触れられること」でセロトニン分泌が促される

人の手によるリラクゼーションは、「ただ触れられる」だけでも幸せホルモンの一つ「セロトニン」の分泌を促します。

セロトニンが増えると…

• ストレス耐性が高まる

• 睡眠の質が改善する

• 肌の回復スピードが上がる

サロンに来て「気持ちよかった〜」「すごく安心できた」という感覚は、肌の土台づくりにも繋がっています。

松ヤニパック・クレイセラピーと相性抜群の理由

当サロンでは、肌の状態を整えるケアとして

• 松ヤニパック（毛穴・老廃物ケア）

• クレイパック（ミネラル補給・常在菌の土台づくり）

• オールハンドのリラクゼーション（血流・神経バランス調整）

を組み合わせて提供しています。

リラクゼーションで“内側の流れ”が整っている状態で松ヤニやクレイを使うことで、肌が受け取る力が高まり、赤みや吹き出物、くすみの改善スピードにも差が出ます。

こんな方こそ、リラクゼーションを取り入れて

• スキンケアを変えても変化を感じられない

• 肌が敏感で、何を塗ってもピリピリする

• 顔の赤み・くすみ・疲れ顔が気になる

• 同じ場所に繰り返しニキビができる

• 睡眠が浅い、ストレスが多い日々が続いている

このような方は、リラクゼーションによって“肌の土台”を整えることが、最初の一歩になるかもしれません。

リラックスは最高のスキンケア

肌は、心と身体の鏡です。

スキンケアや化粧品にこだわるのも大切ですが、時には「何もしない」ことも必要。深くリラックスして自律神経が整い、血流が良くなれば、自然と肌は“整う方向”へ向かいます。

肌荒れを責める前に、まずは“自分自身を緩めること”から始めてみませんか？

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あなたのお肌と真摯に向き合う時間を、心よりお待ちしております。

 

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