こんにちは！
大阪 長堀橋駅より徒歩5分
ニキビ・赤み肌専門肌質改善サロンのオーナーの竹田真生子です💜
松ヤニパックやクレイセラピーの自然療法で肌質改善をし、お肌の常在菌にアプローチしていくオーガニックエステサロンです🌱
オールハンドの癒し×理学療法の知識で身体の内側、芯から変えていくことですっぴんツヤ肌美人に✨
マツヤニスペシャリスト
大手サロン全国340名の中から接客コンテスト優勝🏆
社内のインストラクターとして接客・技術の指導をしてきたオーナー自身が施術します☺️
ニキビは年齢や生活習慣によって原因や特徴が異なります。
特に「思春期ニキビ」と「大人ニキビ」はケア方法も違います。
しかし、どちらのニキビも「同じようにケアしてしまい、なかなか治らない…」と悩む方は多いのではないでしょうか？
この記事では、理学療法的視点も取り入れながら、
- 大人ニキビと思春期ニキビの違い
- それぞれの原因
- 正しいケア方法
をわかりやすく解説します。
１．思春期ニキビとは？
『思春期ニキビの特徴』
思春期ニキビは、主に10代の成長期に発生しやすいニキビです。
皮脂の分泌が盛んになり、毛穴が詰まりやすくなることで発生します。
- 発生部位：主にTゾーン（額・鼻・あご）
- 原因：ホルモン（特に男性ホルモン）の影響で皮脂分泌が増加
- 皮脂量：過剰でベタつきやすい
- 治りやすさ：適切なケアで比較的早く改善しやすい
『思春期ニキビのメカニズム』
思春期に入ると、体内の男性ホルモン（テストステロン）が活発化し、皮脂腺を刺激します。
皮脂が大量に分泌されると、毛穴が詰まりやすくなり、アクネ菌が繁殖。これが炎症を引き起こし、ニキビになります。
２．大人ニキビとは？
『大人ニキビの特徴』
大人ニキビは、20代以降にできるニキビで、特に30代～40代の女性に多く見られます。
思春期ニキビと違い、皮脂分泌だけが原因ではなく、複雑な体内・外部環境の影響が関係しています。
- 発生部位：主に顎・フェイスライン・口周り
- 原因：ホルモンバランスの乱れ、ストレス、血行不良、乾燥、生活習慣の乱れ
- 皮脂量：皮脂過剰ではなく、乾燥肌でも起こる
- 治りにくさ：根本原因が複雑で治りにくい
『大人ニキビのメカニズム』
大人ニキビは、女性ホルモンのバランス変動（生理前、更年期など）、ストレスによる自律神経の乱れ、血流悪化、乾燥など、多様な要因が絡み合って肌のバリア機能が低下し、アクネ菌が悪さをします。
４．正しいケア方法
『思春期ニキビのケアポイント』
- 洗顔：皮脂を適度に落とす。過剰な洗顔は逆効果。
- 保湿：油分が多い場合はさっぱりした保湿剤を使用。
- 食生活：脂っこいものや甘いものを控える。
- ストレス管理：睡眠や運動でホルモンバランスを整える。
『大人ニキビのケアポイント』
- 保湿重視：乾燥を防ぎ肌のバリア機能を高める。
- 血流改善：理学療法の知識を活かし、マッサージや運動で血流を促進。
- ホルモンバランスの調整：規則正しい生活や必要に応じて婦人科受診も。
- 肌常在菌ケア：強すぎる殺菌は避け、肌の善玉菌を育てるスキンケアを。
- ストレス対策：リラクゼーションや深呼吸、十分な睡眠を。
５．当サロンで行う「大人ニキビ」専用のトータルケア
大人ニキビは、単に皮脂を抑えるだけでは改善しない、とてもデリケートで複雑な肌トラブルです。
私自身、理学療法学科で医療を学んでいる際に「体の内外の巡りやバランス」がどれだけ肌に影響するかを学び、
その知識を生かした肌の根本改善を目指すケアを、当サロンではご提供しています。
■ 松ヤニパックで古い角質を除去しターンオーバーを促進
松ヤニパックは、肌表面にある古い角質や毛穴詰まり、酸化皮脂をやさしく取り除き、
肌本来のターンオーバーを助ける天然由来のデトックスケア。
- 古い角質を溶かさず、無理なく浮かせて剥がす
- 毛穴の中まできれいにし、酸化した角栓・皮脂もクリアに
- 肌表面を優しく整えることで、常在菌が住みやすい環境に
大人ニキビの根本原因となる「角質肥厚」「毛穴の酸化」「老廃物の蓄積」にしっかりアプローチします。
■ クレイセラピーで敏感な肌を穏やかに整える
医療グレードのクレイ（天然泥）は、皮脂を取りすぎることなく、毛穴の奥に溜まった汚れや不要な菌を優しく吸着します。
当サロンでは、肌質や状態に合わせてクレイを選び、オーダーメイドで施術。
- 赤み・ニキビ肌には鎮静のグリーンクレイ
- 敏感・乾燥が気になる方にはマイルドなホワイトクレイ
クレイの微細な粒子が、ニキビ肌でも刺激なく、不要なものだけを吸着してリセットしてくれるのが特徴です。
■ 肌常在菌育成オーガニックコスメで「菌バランス」を味方に
ニキビ肌の方こそ、殺菌・消毒ではなく、肌の善玉菌を育てるケアが重要。
当サロンでは、肌常在菌を育てる専用オーガニックコスメを使用。
- 善玉菌（表皮ブドウ球菌）が育ちやすい弱酸性環境をキープ
- 肌の免疫力を高め、悪玉菌や外的刺激から守るバリア機能をサポート
- 植物由来の成分で、敏感肌さんでも使える安心処方
ご自宅でも続けられるよう、ホームケアのご提案も丁寧に行います。
■ 血流改善リラクゼーションで、内側から「巡り肌」へ
ニキビは「肌の表面」だけではなく、血流や代謝低下も深く関わっています。
特にフェイスラインや口周りの大人ニキビは、血流不足・リンパ滞りが隠れた原因のことも。
当サロンでは、理学療法の知識を活かし、
- 肩首・デコルテ・お顔の筋膜・リンパ・血流を整えるオールハンドのリラクゼーション
- 自律神経を整え、ストレスで乱れたホルモンバランスを優しくサポート
を行います。
表面のケアだけでなく、内側から肌の巡りを良くすることで、ニキビができにくい肌土台へと導きます。
当サロンの大人ニキビケアは、
- 肌の表面（毛穴・角質）
- 肌の内側（菌バランス・バリア機能）
- 体の内側（血流・自律神経）
の3方向から、丁寧にアプローチ。
一時的なケアではなく、ニキビを繰り返さない「肌育て」を目指しています。
肌荒れやニキビで悩み、何をしても改善しない…とお悩みの方こそ、ぜひ体験してみてください。
松ヤニパックを初めて受ける方はパッチテストが必要です。
パッチテストは郵送で送らせて頂きますので、ご予約フォームの連絡事項の欄に住所のご記入をお願い致します。
