こんにちは！
大阪 長堀橋駅より徒歩5分
ニキビ・赤み肌専門肌質改善サロンのオーナーの竹田真生子です💜
松ヤニパックやクレイセラピーの自然療法で肌質改善をし、お肌の常在菌にアプローチしていくオーガニックエステサロンです🌱
オールハンドの癒し×理学療法の知識で身体の内側、芯から変えていくことですっぴんツヤ肌美人に✨
マツヤニスペシャリスト
大手サロン全国340名の中から接客コンテスト優勝🏆
社内のインストラクターとして接客・技術の指導をしてきたオーナー自身が施術します☺️
「口周りのニキビが繰り返しできて、治らない…」
そんな悩みを抱える方に、心当たりがある共通点がいくつかあります。
大人ニキビは、10代の頃と違って、肌の内側からの原因が複合的に絡み合っています。
特に口周りのニキビは、ホルモンバランスや腸内環境、血流、そして皮膚常在菌のバランスが密接に関係しているため、ただのスキンケアだけでは改善が難しいことも。
今回は、口周りニキビが治らない人に共通する原因を整理し、サロンケアを含む効果的な改善方法をご紹介します。
【共通点1】ホルモンバランスが乱れている
大人ニキビの原因として多いのがホルモンバランスの乱れ。
特に女性は、生理周期やストレス、生活習慣によりホルモンが大きく変動します。
生理前や排卵期に口周りにニキビができるというのは、まさにホルモンの影響です。
サロンでの「松ヤニパック」や「クレイパック」は、ホルモンバランスを整え、血行促進にも効果的です。血流が改善されると、ホルモンの影響で滞った老廃物や余分な皮脂をスムーズに排出できます。
これにより、ホルモンバランスが乱れた時にできる口周りのニキビを防ぐことができます。
また、リラクゼーションメニューによるストレスケアも、ホルモンバランスの改善に役立ちます。
【共通点2】血流が悪い
血流が滞ると、肌に十分な栄養や酸素が届かず、老廃物がたまりやすくなります。特に口周りのニキビは、血行不良が原因で悪化することが多いです。
サロンでのオールハンドのリラクゼーションマッサージや血行促進ケアは、血流を改善する強力なサポートになります。
松ヤニパックやクレイパックと合わせて、血流を改善し、肌に必要な栄養をしっかり届けるケアが可能です。
手技でのマッサージや温かいパックが、冷えや滞った血流を促進し、肌の新陳代謝を活性化させます。
【共通点3】腸内環境が乱れている
腸内環境が悪化すると、皮膚常在菌のバランスも乱れ、口周りにニキビができやすくなります。
便秘や消化不良を感じる方は、腸内に悪玉菌が増えている可能性があります。腸内環境が悪化すると、血液が汚れ、肌荒れやニキビを引き起こしやすいです。
サロンでは、クレイパックや松ヤニパックによるデトックス効果が腸内環境に良い影響を与えることがあります。
これらのパックは、体内の毒素や余分な皮脂を取り除き、腸内のデトックスをサポートする役割も果たします。
また、リラクゼーションメニューの全身のオイルトリートメントや腸もみでストレスを減らすことや、腸内環境の改善に役立ちます。
【共通点4】不規則なスキンケア
ニキビができるたびに、強く洗顔したり、ピーリングをしてしまうことがあるかもしれません。
しかし、これでは逆効果です。大人ニキビは過剰な刺激で悪化することが多いため、優しく整えるケアが重要です。
サロンでは、オールハンドのリラックスケアや、肌に優しい成分を使用したパックを提案しています。
「松ヤニパック」は肌のバリア機能を高め、古い角質を取り除き肌のターンオーバーを促進することで肌トラブルの根本改善に導きます…
マツヤニスペシャリストによる丁寧な施術で、余分な刺激なく肌の悩みにアプローチできるため、ニキビを改善しやすくなります。
【共通点5】食生活が乱れている
口周りニキビは、食生活が影響を与えることが多いです。特に、甘いものや乳製品、カフェインが多いと、ホルモンバランスが乱れ、ニキビが悪化することがあります。
サロンケアでニキビ改善を目指す際、食事改善と併用することが効果的です。
例えば、カウンセリングで食事の改善のアドバイス、肌に優しい食生活への意識を高めることができます。
さらにインナーケアに効果的なサプリやプロテインのご用意もしています。
また、クレイパックや松ヤニパックを使用しながら、腸内環境を整え、肌に必要な栄養を内側から補うことが可能です。
【共通点6】ストレスをため込んでいる
日々のストレスが溜まると、自律神経のバランスが崩れ、ホルモンバランスや皮膚常在菌に悪影響を与えることがあります。ストレスは肌荒れの大きな原因で、特に口周りに出やすいです。
東洋医学では、口周りは“肝”や“胃”の経絡と関係が深い部分。
ストレスや怒り、胃腸の不調がそのまま肌に表れやすいと言われています。
無意識のストレスや、抱え込みすぎる性格の方は、心の緊張が肌荒れとして現れやすいのです。
サロンでのリラクゼーションメニューは、心と体をリセットする絶好のチャンスです。
マッサージやアロマケアなどでリラックスし、ストレスケアを意識的に行うことで、ニキビ肌の予防や改善に繋がります。
【口周りニキビを根本から改善するポイント】
「血流を促す」
•朝晩に白湯を飲む
•5分でも首・肩回しを習慣に
•足湯、入浴で体を温める
「腸内環境を整える」
•発酵食品（味噌、ぬか漬け、納豆）を毎日少しずつ
•食物繊維豊富な野菜をたっぷり
•水分は常温以上でこまめに摂る
「ホルモンバランスを整える」
•夜はスマホを早めにOFF
•早寝早起きを意識
•無理なダイエットをしない
「皮膚常在菌を育てるスキンケア」
•洗顔は朝晩1回ずつ、優しく
•低刺激の保湿を丁寧に
•肌の菌バランスを整えるオーガニックコスメも◎
「食生活の見直し」
•甘いもの、乳製品、カフェインは少しずつ減らす
•コンビニご飯より、自炊・おにぎり・和食中心に
•腸と血流を意識したシンプルな食事を
「心のケア」
•深呼吸を意識して、ゆったり過ごす時間を作る
【サロンケアと自宅ケアで口周りニキビを改善】
口周りニキビの原因は、ホルモンバランスの乱れ、血流不良、腸内環境の悪化、ストレス、間違ったスキンケアなど、さまざまな要因が複雑に絡んでいます。
そのため、サロンケアと自宅ケアを組み合わせて、内側からも外側からもアプローチすることが非常に重要です。
- サロンケアで血流を改善し、肌のデトックスを促進
- 自宅ケアでホルモンバランスを整え、腸内環境を見直す
- ストレス管理を心がける
これらを組み合わせることで、口周りニキビの改善が見込めます。
まずはサロンケアでリラックスし、心身を整えることから始めてみましょう。
松ヤニパックを初めて受ける方はパッチテストが必要です。
パッチテストは郵送で送らせて頂きますので、ご予約フォームの連絡事項の欄に住所のご記入をお願い致します。
